[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 9일차 체중,식단(-0.6kg)
♡공주마마♡
1
- 2023.11.11 00:26
- 145
- 4
![[다신22기] 9일차 체중,식단(-0.6kg)](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994757_1699740594_1.jpg)
![[다신22기] 9일차 체중,식단(-0.6kg)](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994757_1699740594_2.jpg)
![[다신22기] 9일차 체중,식단(-0.6kg)](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994757_1699740594_3.jpg)
아침: 메추리알 잔뜩 샐러드
점심: 저염식당
저녁: 노브랜드 메가바이트 버거 세트
점심식사까지는 적당히 조절해서 먹었는데
오랜만에 햄버거앞에서 또 자기조절능력을 잃었다.
클린한 하루를 만들고 싶었는데...OTL
클린하진 않지만 식단 신경을 쓰다보니 좀 적게 먹는것 같다.
꼭꼭씹으니 적게 먹어도 금새 배가 부르다.
금새 부른만큼 빨리 꺼지긴하지만 늘 꽉 차있던 뱃속이 헛헛해지는 기분이 좋다.
오랜만에 듣는 꼬르륵 소리도 좋은데...
밀가루 음식들 때문에 살은 안빠진다ㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
👍
그래도 조절해서 드시구,,
꼭꼭 씹어드시구~
곰방 빠지시겠어요~ㅎ
천천히 꼭꼭 씹어드셨음 밀가루도 소화 팍팍!! ㅎㅎ
화이팅~~~🔥
마마님은 밀가루 ㅋㅋ 전 군것질 ㅋㅋㅋ 오늘도 힘내서 열심히 해봐요