다신22기)10일차 미션실패, 11일차 오운완 성공!!
날씬그날까지
즐거운토요일오전10시 출근이라짝꿍과 공복 🏊♂️ 후 출근했어요~어제는 개인 사정 및 스트레스로 야식 라면도 먹고 운동도 안 하고ㅋㅋㅋ아침일찍 수영 후 출근 완료!!
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출근 전 공복수영 ㄷㄷ 대단하세요!
공복수영~ 멋있어용👍저는 겁이많아ㅠ 수영 배우고픈데ㅠㅎ
어제 라면을 오늘 운동으로 커버해봅시다! 화이팅입니다!🔥🔥🔥🔥
먹고도 빠진거면 개꿀이쥬~♡
공복 수영 멋지네요.전 먹고 수영해도 5-600그램은 빠지든데.많이 빠지셨을듯~👍
오늘은 400그램만요ㅠ 어제 야식으로 라면먹어서 안빠졌어요ㅎ
30일 만보 걷기137일차 성공!
11월 11일( 아침식사 740kcal)
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출근 전 공복수영 ㄷㄷ 대단하세요!
공복수영~ 멋있어용👍
저는 겁이많아ㅠ 수영 배우고픈데ㅠㅎ
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공복 수영 멋지네요.
전 먹고 수영해도 5-600그램은 빠지든데.
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오늘은 400그램만요ㅠ
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