다이어트 식단
11월 11일( 저녁식사 393kcal)
카@rkgml900
- 2023.11.12 06:14
- 41
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저녁 393kcal 15:59
탄수화물(12.0%) 45.30 / 377g
단백질(29.3%) 20.25 / 69g
지방(30.7%) 17.79/ 58g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 90g) | 60kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 50g) | 64kcal |
| 간장 돼지 불고기 (1회, 50g) | 131kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
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