다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디와 체중계
잉영킹
- 2023.11.12 15:25
- 35
- 2
다이어트 한지 딱 30일차라서 헬스장에서 인바디를 측정해봤는데 집에서 체중계로 몸무게를 잴때랑 8키로 차이가 나더라구요...🥹
근데 문제는 주위 지인들이 집 체중계로 몸무게 잴때 다 맞다고 하는데 몸무게를 어떻게 생각해야 할까요...?
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원래 기계마다 달라서 한 기계로 측정하기를 추천드려요. 그리고 둘다 똑같은시간대, 공복 아침에 재셨는지 생각해보시구요. 다른 체중계를 이용해볼 기회가 있으시면 3개로 비교해보세요.
집에서는 기상후 공복 상태로 항상 같은 위치에서 쟀어요!! 다음에 한번 다른 체중계로 몸무게 재봐야겠네요! 감사합니다😊