다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 1127kcal)
네@fz2219
- 2023.11.12 16:09
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점심 1127kcal 16:08
탄수화물(51.5%) 167.32 / 325g
단백질(55.3%) 32.61 / 59g
지방(69.7%) 34.85/ 50g
| 김치돈까스나베 (1회, 490g) | 700kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 일본식 감자고로케 (1회, 100g) | 117kcal |
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