[다신 22기] 미션등록
12일차 오운완
명지니맘
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- 2023.11.12 19:43
- 37
- 5
공복아침스트레칭20분
전신운동 40분
플랭크 240초
저녁 스트레칭 예정점심까진 좋았는데 저녁은카페서 빵흡입
야식피자랑 과일 역시 주말엔 입터짐
생활걷기.제자리걷기포함 2만보
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수고하셨어요^^
낼부터 다시 화이팅 해봐요~~
주말엔 원래 치팅데이 잠시 쉬고 주중에 열심히 해야죠~홧팅입니다!
주말이라는...생각에..계속 먹게 되는거같아요ㅠ ㅠ
주말땜에 포기말고 주중에 힘내봐요.홧팅~!!!
그래야쥬~^^낼부터 다시리셋