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다이어트 식단

11월 12일( 저녁식사 525kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.11.12 20:50
  • 18
  • 0
저녁 525kcal 19:47
탄수화물(24.8%) 80.72 / 326g
단백질(62.1%) 37.23 / 60g
지방(11.6%) 5.79/ 50g
쌀밥
(1공기, 76g)
 112kcal
소면(국수)
(1회분, 20g)
 73kcal
골뱅이소면무침
(1인분, 250g)
 293kcal
낙지볶음
(1인분, 40g)
 37kcal
감
(1회, 15g)
 10kcal
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