다이어트 일기
03월 12일 (음식 974kcal)
하은망
- 2016.03.13 02:07
- 88
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아침식사 : 93kcal (9.55%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 480kcal (49.28%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 부추전 (3/4소접시, 97g) | 128kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 401kcal (41.17%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
| 피자치즈 (1/2회분, 50g) | 111kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (3/4컵, 150ml) | 66kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
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