다이어트 일기
03월 12일 (음식 1030kcal, 운동 140kcal)
현수댁
- 2016.03.13 02:10
- 51
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점심식사 : 320kcal (31.07%)
| [이마트] 짜장면 (1인분, 220g) | 320kcal |
저녁식사 : 478kcal (46.41%)
| 불닭 (1/2인분) | 332kcal |
| 파전 (1/2인분, 75g) | 146kcal |
간식 : 232kcal (22.52%)
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
| [서울우유] 비요뜨크런치볼 (1회분, 144g) | 210kcal |
운동 : 140kcal
| 런지 (20분) | 140kcal |
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