[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 12일차 식단
산희조아
11
2
1
2
- 2023.11.13 00:47
- 42
- 7
일요일이라 그런지 더 격하게
운동과 사교모임중 모임을
선택했습니다..
일찍 일어나지 못 한 저를 탓하며
일요일 헬스장이 19시까지만 하는게
그저 야속합니다ㅋㅋㅋ
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_1.jpg)
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_2.jpg)
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_3.jpg)
두시반 점심식사 시작
치킨어쩌고 리조또,삼겹살저쩌고 리조또,
알리오올리오 파스타,가지여쩌고 리조또..
5인식사 메뉴였고
저는 음식들이 느끼해서 한번씩
공용스푼으로 덜어먹고 적당히 배채우고
내려놓은대신 피클킬러였슴당
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_4.jpg)
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_5.jpg)
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_6.jpg)
비주얼만 깡패였던..
정지영로스팅 아메리카노(뜨아)
기본2샷+ 추가3샷으로 숏잔에
물반 커피반 마셨네요
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_7.jpg)
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_8.jpg)
카페에서는 일행이 추가되어
별도 그려보고 여유로운 주말 보냈습니다
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_9.jpg)
![[다신22기] 12일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5996/wm_5995567_1699852007_10.jpg)
열시 야간 출근부터 마신2L물
2시간30분간 마시고
3시까지 2L마셔서 총 4L수분섭취
...
..
.
늦게 많이 마신탓에
수면에 방해될 만큼 화장실
가는 불상사가..ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
친구분들과 즐거운시간 보내셨네요~ 부럽습니당^^
매일 열심히 하시는데,,
모임은 하셔야죵ㅎ
벌써 수개월째 보고있는 저희도 한번 접선해보고싶네요 간접적 일상공유중인데 안봐도 할말참 많고 공감안될 주제가 없을거같스브다ㅋㅋㅋ
rulryu 아,, 그르게요,,
그럼 너무 좋을거 같네요~
어색하지 않을거 같아용ㅎ
친구분들과 즐거운주말을 보내셨네요.별 너무 이쁘네요♡
나이들고 젊은이들꺼 따라하려니 어색돋아요ㅎㅎ
주말에도 출근하시는거예요?
흐미야 늦게 마시면 수면에 방행되쥬🤣🤣
주말은 열시라 나름 오후시간 약속이 프리한편이애오 술약속만 아니라면!!ㅋㅋ오히려 좋아!!