11월 12일( 운동 200kcal)
걷기운동은 점심 먹고 하고 나머지는 다 먹고 저녁에 함 135 + 92 + 176 + 187 + 174 + 207 = 971 500칼로리 소모했다고 가정

| placeholder - hiit (1, 60분) | 200kcal |
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