다이어트 일기
2016년3월13일부터 다이어트
누구쎄요
- 2016.03.13 02:29
- 696
- 7
지금현재목표가 60~65kg이고요 키는162정도
되고 현재몸무게가 75~80kg정도거든요
일단 저는군것질을 안하면 금방살빠지고 운동을
스쿼드 20개씩 3세트하고 줄넘기 1000개 L자다리 15분할예정이고
기록은 하루에 한번씩올릴께요
응원해주시고 가치 다이어트해요!
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홧팅!
다들감사합니다ㅠㅠㅠ
홧팅!!하세요~~
열심히 운동하세요~
꼭 변화된 모습이 있길 바래요
넵 꼭같이 성공해요!!
꼭같이성공합시다