다이어트 식단
11월 13일( 점심식사 311kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.11.13 17:37
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점심 311kcal 17:25
탄수화물(8.7%) 37.84 / 434g
단백질(40.8%) 32.25 / 79g
지방(3.9%) 2.56/ 66g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 닭안심 구이 (1회, 124g) | 145kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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