다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 279kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.11.13 17:38
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저녁 279kcal 17:37
탄수화물(7.4%) 31.92 / 434g
단백질(38.4%) 30.37 / 79g
지방(2.9%) 1.89/ 66g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 닭안심살 (1회, 120g) | 132kcal |
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