[다신22기] 7일차 눈바디 및 운동
눈웃음에이
몸살이 나서 운동도 제대로 못하다가 오랜만에 피티 받고 옴그날까지 껴서 피티 받고 폼롤링만 하고 집으로 왔다컨디션이 좋지 않아서 운동 다녀와서 쉬었는데 내일은 실내자전거라도 할수 있기를
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그날에 피티까지,,대단하셔요~
에고 그날은...컨디션도 꽝이죠 ㅠ 힘내유
그날ㅠㅠ내일 화이팅합시다!
[다신22기]11일차 식단,운동
11.14.화.간단1884일차.
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그날에 피티까지,,
대단하셔요~
에고 그날은...컨디션도 꽝이죠 ㅠ 힘내유
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