[다신 22기] 미션등록
[다신22기]14일차 몸무게&식단&오.운.완
나나사나미
- 2023.11.14 23:47
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드디어 64키로대로 내려갔다
하하
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늦잠 자고 아침밥도 늦게 먹음
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오늘은 미뤄왔던 집안일을 좀 하느라 만보,땅끄뱃살운동10분정도,훌라후프10분 이게 운동의 전부다. 그래도 옷정리와 화장실청소등 집안일로 에너지소모 많이 했다고 생각한다.
나름 뿌듯한 하루였다!
내일도 잘 해 보자!
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비밀 댓글 입니다.
와~
내려가신거 추카추카👍
집안일이 제일 큰 운동이죵ㅎ
체중 내려가신거 축하드려요~ 식단이 모범생이네요 👍
체중내려가신거 축하드려요~~👍👍👍
식단이 정말 깔끔하니 좋다요~~ 더더 빠져라 호잇~~~
식단이 너무 훌륭합니다👍
정말요 식단 너무 잘하시네요
저는 감기 이후로 귀찮아져서 마구 먹는 중이에요 ㅠㅠ
오늘까진 잘 했는데, 오늘 그날이 되버려서 내일은 어떨지.. 그날엔 고기가 많이 땡기는 편이라...
오~~ 축하축하합니다👏