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다이어트 식단

11월 15일( 아침식사 472kcal)

다신등급

카@tkddnjs1229
  • 2023.11.15 01:12
  • 18
  • 0
아침 472kcal 00:56
탄수화물(16.5%) 71.44 / 434g
단백질(48.3%) 38.17 / 79g
지방(3.5%) 2.32/ 66g
닭안심살
(1회, 43g)
 47kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
인생닭 부드러운닭가슴살 소금맛
(1회, 100g)
 101kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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