다이어트 식단
11월 15일(아침 482kcal)
카@welfare0157
- 2023.11.15 08:57
- 61
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아침 482kcal 23:17
탄수화물(22.6%) 67.00 / 297g
단백질(44.9%) 24.23 / 54g
지방(31.9%) 14.36/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 무화과 (1회, 65g) | 35kcal |
| 깜빠뉴(대략) (1회, 70g) | 166kcal |
| 매일) 어메이징오트 바리스타 (1회, 150ml) | 108kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 50g) | 10kcal |
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