다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 320kcal)
카@pjy_8710
- 2023.11.15 09:11
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아침 320kcal 09:10
탄수화물(5.3%) 18.42 / 348g
단백질(22.2%) 14.23 / 64g
지방(37.6%) 19.94/ 53g
| 탱글란 (2회분, 80g) | 110kcal |
| 찐고구마 (1회, 30g) | 41kcal |
| 땅콩 (1회, 30g) | 169kcal |
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