[다신 22기] 미션등록
[다신22기]13일차 식단,운동
다시봄으로
- 2023.11.15 10:49
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늦은 저녁에 떡볶이 튀김 ㅜ
참다가 계속 저녁에 터짐요 ㅜ
모두 홧팅 ♡
지압판2시간, 제자리2시간 걷기
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저도 잘참다,,
저녁에 보이믄 왤케 못참겠는지ㅠㅎ
ㅎㅎ 그죠 홧팅
저녁에 자꾸 배고프시다면 점심을 든든히 먹는건 어떠세요? 점심때 오리고기도 구워먹고 어떤날은 연어도 먹고요~ 저는 효과가 있었어용~^^ 홧팅이얘요
점심땐 배가 안 고프더라구요
최대한 참아보자고 하는것이
저녁에 잘 안참아져서 ㅜ
점심때 조금 더 챙겨 먹어야겠어요 ㅎ