다이어트 식단
11월 11일( 점심식사 595kcal)
강광규
- 2023.11.15 11:48
- 26
- 0
점심 595kcal 11:45
탄수화물(21.0%) 68.95 / 328g
단백질(84.8%) 50.90 / 60g
지방(21.5%) 10.73/ 50g
| 소고기 우둔살 (2회분, 200g) | 274kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
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