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다이어트 식단

11월 15일( 저녁식사 341kcal)

다신등급

카@tkddnjs1229
  • 2023.11.15 18:26
  • 25
  • 0
저녁 341kcal 18:23
탄수화물(11.9%) 51.85 / 434g
단백질(39.8%) 31.47 / 79g
지방(6.4%) 4.20/ 66g
찐고구마
(1회, 130g)
 180kcal
[이데아뉴트리션] 아이즈 프로틴 그래놀라 치즈
(1회, 33g)
 98kcal
아이즈 프로틴 아몬드유
(1회분, 150g)
 63kcal
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2023.11.15 조회수 : 10
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2023.11.15 조회수 : 8
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