[다신22기]15일차 몸무게&식단&오.운.완
나나사나미
시장 갔다가 딸이랑 어묵,풀빵,찹쌀도너츠,닭발 다 먹어버렸다ㅠㅠ그날이라 유독 먹는게 막 땡겼다ㅠㅠ
저녁엔 치킨을 시켰다. 양심상 바베큐치킨에 제로사이다를 먹었고 양배추,파프리카를 같이 먹었다ㅠㅠ
오늘은 다이어트 실패다ㅠㅠ정신 차리고 낼부터 다시 시작하자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
그날엔 어쩔수 엄는거 같아요ㅠㅎ다시 화이팅 하믄되죠^^
저 지금 치킨 너무 땡겨요 ㅠㅠ
빨간줄 아니게 어디입니까요칼로리소모도 장난아닌데요? 오늘도 파이팅입니다
오늘은 저도 실패..ㅠㅠ 낼부터 같이 힘내보아요
비밀 댓글 입니다.
ㅎㅎ네네~ 그게 나을것 같네요^^ 조언 감사합니다^^
30일 플랭크96일차 성공!
아주맛있어요~~~~~~~~~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그날엔 어쩔수 엄는거 같아요ㅠㅎ
다시 화이팅 하믄되죠^^
저 지금 치킨 너무 땡겨요 ㅠㅠ
빨간줄 아니게 어디입니까요
칼로리소모도 장난아닌데요? 오늘도 파이팅입니다
오늘은 저도 실패..ㅠㅠ 낼부터 같이 힘내보아요
비밀 댓글 입니다.
ㅎㅎ네네~ 그게 나을것 같네요^^
조언 감사합니다^^