다이어트 식단
11월 16일(아침 453kcal)
카@welfare0157
- 2023.11.16 09:04
- 75
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아침 453kcal 09:02
탄수화물(18.7%) 55.48 / 297g
단백질(37.6%) 20.31 / 54g
지방(31.8%) 14.31/ 45g
| 치아바타 (1개, 50g) | 169kcal |
| 무화과 (1회, 60g) | 32kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 매일) 어메이징오트 바리스타 (1회, 150ml) | 108kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 40g) | 8kcal |
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