• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 22기] 미션등록

[다신22기] 16일차 오운완

다신등급

프리스탈

1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2023.11.16 21:00
  • 35
  • 10

오늘은 아침일찍 아파트헬스장 다녀왔습니다~.^^
생리몸살이 둘째날이라 심해서 런닝이랑 스트레칭 위주로 하고왔습니다~. 식욕도 어제보다는 좀 떨어진건지 점심먹고 오후에 빵먹고나서 배가 좀부른상태에서 이른저녁을 먹었더니~ 오늘섭취칼은 적당한것 같네요~.😊

[다신22기] 16일차 오운완

[다신22기] 16일차 오운완

[다신22기] 16일차 오운완

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    도블리마마 2023.11.16 23:46

    떡볶이 20g이요? 20g만 드시다니 엄청난 정신력인데요 놀랐습니다!! 전 상상이 되지 않아요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.11.17 07:40

    이미 하루종일 빵을 먹은데다 생리배로 배가 아주 빵빵했답니다~.ㅋㅋ
    그리고 저는 떡볶이파 아니고 순대파라서 별로 땡기지도 않았어요~.^^
    좋아하는건 마음껏 먹는편이라 정신력 먹는건가요?🤣🤣🤣

    답글
    |
    입력
  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.16 22:44

    생리몸살에도 적당히 드시구,,
    운동도 열심히 하시구~
    대단하세요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.11.17 07:42

    오전엔 몸상태가 좋았답니다~. 저도 몸안좋으면 하루종일 누워있는편이라서요~.
    건강이 쵝오죠~. 운동도 건강하라고 하는건데 몸 아플땐 푹쉬어야죠~.^^
    어제 아침에 스트레칭 좀하고 하루종일 누워있어서 그런가 이제 몸도 많이 좋아진것 같아요~.😊

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.11.17 07:45

    위에 음식사진 기록에도 있지만 점심 오후에 빵을 많이 먹은데다 생리배도 있어서 배가 엄청 빵빵했답니다~.ㅋㅋ
    적당히 먹은게 아니라 배부르게 먹어서 저녁에는 좋아하는 순대위주로 먹은거예요~.ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유니두리 2023.11.16 21:28

    생리몸살인데도 운동가인거 대박~👍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.11.16 21:31

    아침엔 좀 괜찮았거든요~.ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유니두리 2023.11.16 21:49

    프리스탈 푹 쉬시고 나면 낼은 괜찮으시겠쥬?
    홧팅입니당.
    곧 황금기도 오시겠네요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2023.11.16 21:51

    유니두리 그러게요~. 생리몸살을 몇일하는 편이긴한데 빨리 지나가면 좋겠네요~.^^
    황금기~ 과학적(?)으로 근거없는말이라는 영상을 본적있어서 잘모르겠네요~.ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유니두리 2023.11.16 23:47

    프리스탈 저도 들은거 같은데 그냥 믿고싶은거쥬.
    빠질거야하고...ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

11.16.목.식단.

2023.11.16 조회수 : 27
다음글

[다신22기] 16일차 체중+눈바디+식단+운동

2023.11.16 조회수 : 40
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기