11.16.목.식단.
프리스탈
생리몸살이 둘째날이라 심해지고, 식욕은 어제보다는 좀 떨어진건지. 점심먹고 오후에 빵먹고나서 배가 좀부른상태에서 이른저녁을 먹었더니~ 오늘섭취칼은 적당한것 같네요~.😊
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