11월 16일( 운동 292kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 242kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 60회) | 26kcal |
| 점핑 런지 (보통으로, 1분) | 24kcal |
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