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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1930일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2023.11.17 00:05
  • 26
  • 3

할롱요

오늘 삼시세끼는 추억 간식이었던 CHIPITA (치삐따)를 먹었어요. 팔과이거랑 비교할 순 없지만 70%비슷해서 먹으면서 행복했어요. 담에 집적 만들어볼까해요. 주재료 하나가.이곳에서 구할 순 없지만..ㅎㅎ

아침- 어제랑 비슷하지만...계란이 다 떨어져서 저번에 만들어놓은 🥑🍫타르로 대체
점심- 홍게살 두부피말이 & 버섯🧀구이 + 날치알
소스- 단호박 그요 & 칠리소스
후식 & 저녁- 치삐따 & 단호벅🧀납작빵 처리
운동- 짐센터

ㄴㅐ일 점심 약속이 있어서 이만 자러 고고

1930일차 식단

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  • 다신
    다산댁 2023.11.17 00:15

    치삐따가 뭔지요?
    처음 들어보네요ㅎ
    홍게살 두부피말이 맛있어보이네요👍👍👍

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.11.17 00:18

    이건 이테리 메이드라 남미꺼랑 좀 다르지만..남미표가 훨 맛나거든요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    다산댁 2023.11.17 00:24

    탄탄원츄 아ᆢ
    도너츠 종류 처럼 보이네요?
    맛나보여요~^^

    답글
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