100일 10키로 가능할까?💗
5일 차 5/100
Heelose17
- 2023.11.17 15:40
- 26
- 2
아침 : 섬유질
점심 : 잣 야채 죽
오후 간식? : 섬유질
저녁 : 야채 계란말이 + 야채 계란 죽
쭈꾸미 먹다가 위가 다쳐서 얼마 못 먹은 날
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체중도 50키로대 잘 유지하시고
제가 반성을 많이 합니다 ㅠ
자극적 것과 당이들어간 음식 못드신다니
건강만 해치지 않는 범위내에선
최고입니다
식단🙄이 아름다워요 ㅎ