다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 473kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.17 20:31
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저녁 473kcal 18:57
탄수화물(16.9%) 55.15 / 326g
단백질(60.1%) 36.08 / 60g
지방(30.4%) 15.19/ 50g
| 현미콩밥 (1공기, 59g) | 91kcal |
| 고등어무조림 (1.5인분, 375g) | 345kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 268g) | 37kcal |
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