다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 478kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.17 20:37
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저녁 478kcal 18:57
탄수화물(17.0%) 55.50 / 326g
단백질(60.9%) 36.51 / 60g
지방(30.9%) 15.44/ 50g
| 현미콩밥 (1공기, 59g) | 91kcal |
| 고등어무조림 (1.5인분, 375g) | 350kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 268g) | 37kcal |
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