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[다신 22기] 미션등록

[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

다신등급

나나사나미
  • 2023.11.17 22:19
  • 26
  • 5

몸무게 (67.5kg--->64.59) 3키로 감량 성공

[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

눈바디 (뱃살이 좀 들어가 보임ㅋ)

[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

식단

[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

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[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

오.운.완

[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

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[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완

체중이 내려가서 기분이 좋다.
그래서 저녁은 먹고 싶었던 과메기를 시켜먹었다. 추운겨울이 되면 생각나는 과메기~~ 다이어트식이라 더 맘에 든다 ㅎㅎ

내일도 열심히...

앞으로 더 열심히해서 다이어트 꼭 성공하자!

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  • 다신
    도블리마마 2023.11.18 22:25

    식단 좋고 운동 훌륭하고~ 눈바디 확연히 차이나고~ 멋찌구만요👍응원해요.

    답글
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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.18 12:09

    우와~ 감량 많이 하셨네요~
    추카드려요~ 이기세로 쭈욱~👍

    답글
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  • 정석
    나나사나미 2023.11.18 13:30

    쭉쭉~~
    같이 화이팅해요~~^^

    답글
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  • 정석
    쭈은2 2023.11.18 08:05

    축하드려요~👏👏👏 정말 뱃살이 많이 들어갔어요^^ 노력한 보람이 있네요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    나나사나미 2023.11.18 13:32

    뱃살 조금 들어간것에 뿌듯하긴 하네요ㅎㅎ
    우리 같이 화이팅해요^^

    답글
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