다이어트 식단
11월 18일( 오전간식 362kcal)
alisa1
- 2023.11.18 11:57
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오전간식 362kcal 11:54
탄수화물(26.3%) 72.60 / 276g
단백질(16.3%) 8.32 / 51g
지방(11.4%) 4.78/ 42g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1.5회, 225g) | 165kcal |
| 건포도 (1/2회분, 20g) | 54kcal |
| 검은콩가루 (1큰술, 10g) | 40kcal |
| 계피분말 (1/4회분, 15g) | 51kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| G7 블랙커피 (1스틱, 2g) | 5kcal |
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