토닥토닥! 같이빼요!
주말운동량 채우기와 먹태깡
명품블랙
- 2023.11.18 20:30
- 35
- 3
어제 저녁9시에 뻗었는데
폼롤러를 안하고 잤더니 새벽3시에 종아리가 뭉치네요ㅜㅜ 어깨도 뭉치고..다시 풀어주고 4시반쯤 잠들었는데 아침8시반에 겨우 일어나 애들 밥챙겨주고 피곤하다는 아이들과 함께 누웠는데 혼자 또 12시까지 잠을 자게된ㅜㅜ
요즘 약을 먹어서인지..
아니면 카페인을 모두 끊어서인지 너무 잠을 잘자요ㅋㅋ
운동량 채우려고 두껍게입고 오후산책과 저녁먹고 산책 두번갔다와서 겨우 만보넘겼어요
오후산책갔다가 처음구한 먹태깡(편의점 마지막1개)..
집에 오잉 노가리칩(몇일전 아이와10개 구매)과 맛 비교했는데 원래 새우깡을 좋아하던 저는 바삭한맛과 달달한맛까지 조금더 있는 먹태깡 승~!!
멈출수 없을것 같아서 숨겨달라고 했어요ㅋㅋ 순식간에 10개 먹었지만 맛만 봤으면 된거죠~!!
일요일도 만보걷기 성공해야겠어요~!!!
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주말이라고 운동을 쉬시진 않으시는구나~👍 넘 멋지신거 같아요! 과자~ 저도 열면 못멈추는데! 그래도 잘 참으셨네요~!!! 😍 잘자는게 다이어트에 도움리 된데요~ 다이어트 화이팅 하세요^^
주말운동 처음으로 안멈췄어요~그런데도 유지네요ㅜㅜ 그래도 좋은날이 올꺼라 믿으며 운동합니다
명품블랙 맞아요~ 믿어야지! 별 수 있나요!!! 꾸준히 하다보면 언젠가는 이루리다~하면서요^^ 남은 11월도 화이팅 해봐요~~~