[다신22기] 18일차 오운완
프리스탈
오늘은 어머님이 해주신 김장김치 신랑이 가지러 갔다왔어요~.^^그래서 저녁에 보쌈에 굴추가 주문해서 아주 배부르게 먹었습니다~.☺️운동은 토욜이라 홈트하나 했습니다~.
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김장엔 보쌈이죠^^너무 맛나셨겠어요~👍ㅎ
그치요~.☺️ 맛나게 먹었습니다~.^^
보쌈에 김장김치 환상의맛~^^ 주말이라 홈트하셨군요~^^ 여전히 멋진복근 잘유지중이시니 부럽~^^다신완료할때마다 프리스탈 님 복근보고 자극받는데 왜 꾸준히 안되는지 ㅜㅜ
저도 복근운동은 사실 거의 안한답니다~. 20기때는 오랫만에 좀 했었는데 21기 22기는 뭐그냥 지나가고 있는것 같아요~.ㅋㅋㅋ 그바람에 복근이 있긴있어도 부풀어 올라서(?) 많이 희미해졌지요~.^^a 겨울이라 더잘먹게되고 움직이기 싫어지는것 같아요~.ㅋ 항상 꾸준히 열심히하시니 좋은결과 있으실꺼예요~.☺️ 그리고 보쌈에 굴에 김장김치는 진리지요~.😋ㅎㅎㅎ
11월 18일( 저녁식사 295kcal)
30일 만보 걷기107일차 성공!
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김장엔 보쌈이죠^^
너무 맛나셨겠어요~👍ㅎ
그치요~.☺️ 맛나게 먹었습니다~.^^
보쌈에 김장김치 환상의맛~^^ 주말이라 홈트하셨군요~^^ 여전히 멋진복근 잘유지중이시니 부럽~^^다신완료할때마다 프리스탈 님 복근보고 자극받는데 왜 꾸준히 안되는지 ㅜㅜ
저도 복근운동은 사실 거의 안한답니다~. 20기때는 오랫만에 좀 했었는데 21기 22기는 뭐그냥 지나가고 있는것 같아요~.ㅋㅋㅋ
그바람에 복근이 있긴있어도 부풀어 올라서(?) 많이 희미해졌지요~.^^a
겨울이라 더잘먹게되고 움직이기 싫어지는것 같아요~.ㅋ
항상 꾸준히 열심히하시니 좋은결과 있으실꺼예요~.☺️
그리고 보쌈에 굴에 김장김치는 진리지요~.😋ㅎㅎㅎ