다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 461kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.18 23:28
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저녁 461kcal 20:12
탄수화물(15.1%) 49.37 / 326g
단백질(54.6%) 32.73 / 60g
지방(30.2%) 15.10/ 50g
| 현미밥 (1공기, 76g) | 116kcal |
| 고등어무조림 (1.5인분, 375g) | 345kcal |
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