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[다신 22기] 미션등록

[다신 22기] 18일차 식단 + 오.운.완

다신등급

유니두리

 6 2 2 1 2 6 1 7 3 3 4 4 5 4
  • 2023.11.18 23:30
  • 49
  • 10

<오.운.완>
오늘은 소박하게...
공복유산소 실내사이클 60분만~^^

[다신 22기] 18일차 식단 + 오.운.완


<식단>
늦잠자서...
아침은 건너뛰고
점심- 채소비빔밥(현미귀리곤약밥+각종채소+낫또)
저녁- 상갓집(배불 배불~)

[다신 22기] 18일차 식단 + 오.운.완

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.20 20:59

    낫또,, 진짜 어려운 음식이던데ㅎㅎ

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  • 다신
    유니두리 2023.11.20 21:32

    저도 첨엔 그랬는데, 먹어보면 중독됩니당~^^

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.11.19 20:40

    나름 클린하게 드셨네요~~

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  • 다신
    유니두리 2023.11.20 08:37

    ㅎㅎ 장례식장서 3시간 먹은게 문제.ㅋㅋ

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  • 다신
    도블리마마 2023.11.19 17:59

    어디가 소박한가요? 운동 식단 모두 멋지네요

    답글
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  • 다신
    유니두리 2023.11.19 20:21

    ㅎㅎ 저녁에 배터지게 3시간 먹었더니...
    쪄버렸네요. 양조절이 힘둘어요.ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    나나사나미 2023.11.19 00:14

    오늘도 수고 많으셨어요👏👏

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  • 다신
    유니두리 2023.11.19 00:16

    감사합니다.
    낼 주말이지만 알차게 보내세요~^^

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  • 지존
    ♡공주마마♡ 2023.11.18 23:39

    주말인데도 움직이게하는 다신미션👍

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  • 다신
    유니두리 2023.11.18 23:42

    그쥬?
    이래서 함께하는 도전이 좋아용~^^

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