다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 568kcal)
산희조아
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- 2023.11.19 18:33
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저녁식단 완료..누가 양파껍질 좀 까줬으면..ㅜ
저녁 568kcal 18:20
탄수화물(26.2%) 80.29 / 306g
단백질(96.7%) 54.13 / 56g
지방(4.1%) 1.92/ 47g
| 사과 (1.5회, 481g) | 274kcal |
| 양파 (1인분, 169g) | 59kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 184g) | 235kcal |
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