[다신 22기] 미션등록
[다신22기][19일차]체중+식단+오운완
랑카시아
- 2023.11.19 19:04
- 156
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갈수록 뿌는 체중에 위기감을 느끼고 오랜만에 운동을 했어요. 링피트 어드벤처!ㅋ.ㅋ 근데 열심히 한 1시간 했는데 200칼로리밖에 못뺐네요... 식단의 중요성을 다시한번깨달았어요
그럼에도 오늘도 1600칼로리 이상 먹었습니다...ㅎ
추워서 그런거라고 생각해요... 낼은 다시 도전^_ㅜ 오늘 망해도 낼 다시하면 되죠!
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조금 드신거 같은데ㅠ
사악한 음식 칼로리ㅠ
그쵸? 음식은 왜이리도 칼로리가 어마어마할까유....
내일 다시 도전!! 저두요~ㅎㅎ
오늘 못해도 내일 도전! 같이 힘내용^^!
네.
낼은 꼭 성공하시길 응원드려요~^^
감사합니다^_^!ㅎㅎ
전 지금 포기해야되나..싶어요🤣🤣🤣먹어도 너무 먹어서리 에휴
안되요 안되요ㅜ 먹어도 내일은 좀 덜먹고 운동하자 생각하자구요~! 홧팅!!!