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다이어트 식단

11월 19일( 점심식사 336kcal)

다신등급

타람
  • 2023.11.19 20:05
  • 20
  • 0
점심 336kcal 16:01
탄수화물(10.4%) 31.95 / 306g
단백질(25.3%) 14.19 / 56g
지방(37.2%) 17.49/ 47g
식빵
(1쪽, 52g)
 144kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
 62kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
케피어
(1회, 100g)
 65kcal
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