[다신 22기]18일차 오.운.완
쏘쏘다이어터
👉18일차 오.운.완❗️공복에 실내 자전거 한시간❗️생활걷기 9천보어제 급 약속으로,,만보도 못채웠네요ㅎ
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실내자전거 1시간 불태우셨잖아요^^
ㅋㅋ 그걸로 위안 삼았습니다ㅋㅋ
실내자전거 1시간 멋져요!!^^ 전 주말되면 운동도 거의 쉬어버리네요...ㅋㅋ
저도,, 다른 운동은 못해도 공복은 조금이라도 해보려고 하네용ㅎ
17일차 체중/식단/오운완
[다신 22기] 15일차 오운완 + 식단
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실내자전거 1시간 불태우셨잖아요^^
ㅋㅋ 그걸로 위안 삼았습니다ㅋㅋ
실내자전거 1시간 멋져요!!^^ 전 주말되면 운동도 거의 쉬어버리네요...ㅋㅋ
저도,,
다른 운동은 못해도 공복은 조금이라도
해보려고 하네용ㅎ