[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증
서이SeoE
11
2
1
2
- 2023.11.20 00:23
- 29
- 2
체지방은 그대론대 체중은
50키로가 다되가네요ㅋㅋㅋ
요즘은 확실히 운동하고부턴 체지방에
집착하게 되지 몸무게는 큰 비중이
없어지고 있어요
체중이 늘어도 눈바디엔 큰 변화가
없지만 체지방 수치는 눈바디로 직결
되더군요ㅋㅋㅋ
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_1.jpg)
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_2.jpg)
공복체중+체지방량 대자연1일일차
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_3.jpg)
눈바디
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_4.jpg)
계단오르기 인증
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_5.jpg)
오운전
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_6.jpg)
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_7.jpg)
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_8.jpg)
오운완
첫날이라 컨디션이 너무
나빴어요ㅜㅜ 30여분 운동하고
급 마무리하고 귀가했습니다
샐까걱정되었고
아랫배도 묵직..
컨디션도 저하 되는게 몸이
무겁네요ㅠㅠ
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_9.jpg)
운동 마치고 느즈막히 식단 챙겼습니다
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_10.jpg)
출근전 식단 또 챙겨주고
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_11.jpg)
출근해서 식단 챙겨줬습니다
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_12.jpg)
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_13.jpg)
![[다신22기] 19일차 공복체중+눈바디+식단+오운완인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5999/wm_5998965_1700439994_14.jpg)
일일 활동량+운동량 인증입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그날엔 무리하시믄 안되죵~ㅎ 체지방 부럽습니당ㅎ
체지방20👍👍👍
아고 그날이니 살살해요~~저도 오늘 살살해야겠어요ㅠ 양도 많고 배도 살살아프고ㅠ