100일 10키로 가능할까?💗
다이어트 시작했어요~
카@just6341
- 2023.11.20 14:06
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4일차에요 가입하고 눈으로만 응원하다가 적어요~^^
요즘 자꾸 음식절제가 안되서 같이 다이어트하면 도움이 될것같아 가입했어요~
같이 열심히 해봐요~^^
주말에 좀 외식을 했는데 밥은 거의 다 남기고는 오히려 국물을 남김없이 먹었네요..ㅠㅠ
오늘은 그래서 아침은 클린하게 먹었습니다
그럼 모두 남은 시간 화이팅~!
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셀러드가 맛있어 보이네요! 같이 열심히 해요
혼자하면 자극도 안되고
동기부여가 적으니 함께 같이 달려보아요
ㅎㅎ 먼저 축하드려요
이제 시작하셨으니 목표감량의 50프로
성공, 나머지는 처음 한달간 유지하면
80프로, 끝까지 포기만 안하면 100프로
입니다