12차 월요일, 또 시작
365일작심1일
열심히 먹고 열심히 운동하고 벌크업하는중ㅎㅎ걷다뛰다 3키로, 테니스 30분저번주간 늘은위가 자꾸 멀 먹으라고 시키는기분ㅎ그래도 다신 덕분에 정신차리고 덜먹고 더움직이네요다신화이팅~~
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덜먹고 움직이고,, 멋지세용ㅎ저는 더먹고,, 움직이니ㅠ
가능한 날 만이라도 덜먹고 더 움직이려고요ㅎㅎ앞으로 잡힌 회식과 밥약속을 생각하니 벌써 압박이ㅜ
11.20.월.간단1890일차.
11월 20일( 저녁식사 940kcal)
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덜먹고 움직이고,, 멋지세용ㅎ
저는 더먹고,, 움직이니ㅠ
가능한 날 만이라도 덜먹고 더 움직이려고요ㅎㅎ앞으로 잡힌 회식과 밥약속을 생각하니 벌써 압박이ㅜ