[다신22기]20일차 몸무게&식단&오.운.완
나나사나미
1박2일의 여정을 마쳤다.편도 6시간의 거리를 이틀동안 왕복했더니 넘 힘들었다.운전하는동안 졸음퇴치용으로 군것질을 좀 했다. 어쩔수없는 선택ㅠㅠ집에 도착해 피곤한 몸으로 저녁을 차리려니 힘들어서 중식을 시켜먹음. 접시에 덜어 최대한 조절해서 먹으려 노력했고 먹은후 운동으로 마무리했다.30일까지 좀더 박차를 가해보자!화이팅~~♡♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
우와~ 6시간 진짜 힘드셨겠어요~마지막까지 힘내 보아요^^
아들내미 군대첫휴가 픽업하러 다녀왔네요. 너무 멀리 자대배치를 받아서ㅠ 마지막까지 화이팅입니다^^
나나사나미 아,, 그러셨구낭ㅋ 화이팅 입니다^^♡
와 편도로 6시간 운전 ㅠ 너무 피곤하시겠어요
[다신22기] 22일차 운동인증
11월 20일( 오전간식 165kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~ 6시간 진짜 힘드셨겠어요~
마지막까지 힘내 보아요^^
아들내미 군대첫휴가 픽업하러 다녀왔네요. 너무 멀리 자대배치를 받아서ㅠ
마지막까지 화이팅입니다^^
나나사나미 아,, 그러셨구낭ㅋ
화이팅 입니다^^♡
와 편도로 6시간 운전 ㅠ 너무 피곤하시겠어요