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수고하셨어요
오늘도 수고하셨습니다~^^
너무 너무 감사해요
쭉쭉 빠지시네요~~~
식단을 엄청 빡시게 하는건가요??
넵! 그리고 제가 무릎수술을 해서 하체운동은 무덤에서도 금지거든요. 그래서 하체는 앉아만 있으면 허벅지근육생기는 하체운동기기에 앉아있고요, 상체만 덤벨로 깔짝거리고 있어요
아 그리고 복부도 기기로 ㅋ
많이 빼셨나봐요. 축햐~!!!
47키로부터 사진찍엇어요.
원래는 51키로에서 시작했는데 다신이 11월1일부터 22기래서 기다릴까 하다가 먼저 시작했어요