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다이어트 식단

11월 21일( 점심식사 461kcal)

다신등급

갠미
  • 2023.11.21 14:57
  • 13
  • 0
점심 461kcal 14:56
탄수화물(15.0%) 49.82 / 333g
단백질(36.7%) 22.37 / 61g
지방(33.8%) 17.22/ 51g
꽈리고추찜
(1인분, 50g)
 38kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
해초
(1회분, 50g)
 13kcal
두부구이
(1회, 200g)
 232kcal
곤약조림
(1그릇, 43g)
 26kcal
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