• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

100일 10키로 가능할까?💗

9일 (-1.7kg)

다신등급

Heelose17
  • 2023.11.21 16:36
  • 21
  • 3

아침: 오버나이트 오트밀(딸기, 블루베리, 아몬드, 우유, 요거트, 오트밀), 섬유질
점심: 감자, 토마토, 닭윙
저녁: 시금치국 건더기, 닭윙, 바라문디, 김치, 감자, 밥

9일 (-1.7kg)

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    카@just6341 2023.11.22 10:48

    저도 식단에 좀더 신경 써야되는데 귀찮은것도 좀 있는거 같아요ㅠㅠ
    잘 챙겨드셨어요~ 대단해요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Khan^ 2023.11.21 17:03

    식단이 예술입니다 👏👏👏

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Heelose17 2023.11.21 18:34

    감사합니다 🙇🏻‍♀️

    답글
    |
    입력
이전글

아이반찬으로 구매했는데 생각보다 매운

2023.11.21 조회수 : 13
다음글

11월 21일( 오후간식 287kcal)

2023.11.21 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 정은맘8kg목표 동등
  5. 5 다산댁 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기