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다이어트 식단

11월 21일( 저녁식사 389kcal)

다신등급

카@sanghyeok31
  • 2023.11.21 21:33
  • 8
  • 0
저녁 389kcal 21:31
탄수화물(6.6%) 36.23 / 545g
단백질(39.8%) 39.79 / 100g
지방(12.7%) 10.56/ 83g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
시래기국
(1대접, 345g)
 53kcal
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