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다이어트 식단

11월 21일( 저녁식사 220kcal)

다신등급

네@ppsy1025

  • 2023.11.21 21:53
  • 7
  • 0

6시

저녁 220kcal 21:52
탄수화물(15.4%) 43.06 / 280g
단백질(13.2%) 6.75 / 51g
지방(3.7%) 1.58/ 43g
갈치조림
(1회, 30g)
29kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
191kcal
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